MONTSE BRULL COACHING & MINDFULNESS

MINDFULNESS& COACHING Para la gestión del estrés y mejora del rendimiento

Mindfulness, relajación cuerpo-mente, meditación y desarrollo personal y coaching para experimentar una vida más plena y una mente más serena.

Quieres aprender a relajar tu cuerpo y tu mente de forma rápida y fácil.
Quieres tener más control sobre tu estado interno y pensamientos.

Quieres ser una persona más enfocada, atenta, presente y con mejor manejo del estrés.
Te gusta el desarrollo personal, quieres aprender más sobre ti y tu funcionamiento.
Quieres mejorar tu eficiencia personal, rendimiento y disminuir los niveles de tensión y ansiedad.
Quieres mejorar tu nivel de concentración y atención.
Quieres ir mas allá del nivel de conciencia actual, hacerte preguntas existenciales.

HIGH PERFORMANCE coaching

Coaching y training para un alto rendimiento, liderazgo y éxito con equilibrio

Mejora tu eficiencia, gestión del tiempo y resultados tanto a nivel profesional como personal.
Reordena tus hábitos, aumenta tu nivel de energía y disminuye tu nivel de estrés.
Refuerza tu actitud y mentalidad, aumenta tu fortaleza y coraje.
Conviértete en una persona sin límites. Expande tu potencial.
Aumenta tu liderazgo, influencia y persuasión, tanto a nivel personal como empresarial.
Sé una persona altamente eficiente y productiva y de éxito sin caer en el "burnout".
Consigue mantener un alto rendimiento sin perder tu salud y tu vida personal.

Montse Brull

Certified High Performance Coach™ en High performance institute creado por Brendon Burchard- En California- Estados Unidos 2014 - Coaching para el alto potencial y rendimiento personal y profesional.

International Certification in Generative Coaching® - Coaching y PNL con Robert Dilts ,Stephen Gilligan. 2014-2015.

Coaching Alto rendimiento en HIGH PERFORMANCE ACADEMY(EEUU)

Trainer`s Trainning PNL con Christina Hall, 2015 Barcelona.

ADVANCED PRACTICE &TEACHING OF GENERATIVE TRANCE WORK con Stephen Gilligan - Barcelona oct 2022.

SPIRAL SOMATICS ( Edimburgo 2017) comunicación y conexión personal a través de la comprensión de la fisiología de una persona.

Experta actividades cuerpo-mente

Más de 17 años de experiencia profesional y formadora del mundo del bienestar y actividad física.

Máster en Mindfulness, meditación y relajación. Universidad de Barcelona (UB)2018-2020.

Creadora de un programa que fusiona el mindfulness y el coaching para la gestión del estrés y mejora del rendimiento.

"Conocí a Montse realizando una formación de alto rendimiento en EEUU en 2014. Me impresionaron mucho sus conocimientos , dedicación y capacidad de trabajo. Es una profesional entregada, cuya mayor pasión es ayudar a los demás a que alcancen su máximo potencial. Pero por encima de todo,es una extraordinaria persona".

Enhamed Enhamed www.Olimpiccoachenhamed.com San Francisco -California( USA)

"Tuve la oportunidad de conocer a Montse en persona en uno de sus talleres así como en sesiones que ofreció como parte del mismo y sólo tengo palabras de agradecimiento por tu calidad humana y por tu habilidad como profesional para sacar lo mejor de mí. Gracias por el empuje y apoyo que recibí de ti desde el primer momento". Lucero Ponce González - Coach personal, Granada

He compartido con Montse varias formaciones y en las dinámicas que he compartido con ella me ha impactado, para mi es un mujer con un corazón inmenso, una profesionalidad enorme y una capacidad para apoyar a los demás que hace de su belleza como ser humano y sus ganas de seguir aprendiendo constantemente ,

¡ Recomiendo el trabajo con ella cien por cien !

Blanca Fernandez-Cid Hall Coach Proceso Creativo, Madrid

" Montse te transmite energía y calma al mismo tiempo. Con ella empecé a conocerme por dentro, a ver la vida desde mi interior. Desde que asisto a sus clases me siento muy bien, mi vida a cambiado a mejor. Gracias por tu dedicación y apoyo.

Susana Encinas - L Ametlla de Mar ( Tarragona)

"Lo que he aprendido en este curso son una serie de técnicas muy sencillas, pero eficaces, para afrontar con más calma y consciencia mi día a día.

Aprendí relajarme, a parar y concentrarme cuando estaba dispersa y a poner atención a cómo me siento. Un curso Estupendo ! Además Montse es maravillosa, cercana, respetuosa y lo hace todo fácil, divertido y agradable. Haría no uno...Sino mil cursos con ella. Gracias Montse ."

Olga Andrés - L ' Ametlla de Mar ( Tarragona)